Ennui mortel
Près d'un Français sur deux estime que son travail est sans intérêt. Grande démission, quiet quitting, burn-out, etc. La tendance se confirme : notre relation au travail se dégrade et l’ennui devient presque majoritaire. Lire les témoignages hallucinants sur l’ADN : « Qu'est-ce que je m'emmerde ! ».
Les Français jugent leur travail ennuyeux à 76% en 2023 contre 71% en 2022 et 63% en 2019. 44 % trouvent leur métier sans intérêt. Ce sont les résultats d’un sondage QAPA / Adecco. Voir le communiqué de presse et cet autre article de l'ADN.
L’actu de la semaine #14
- Après le Greenwashing, voici la « diversité malhonnête ». Tendance toxique, quand une entreprise s'efforce de donner l'impression qu'elle s'investit et respecte la notion de diversité. Les détails dans Neon Mag.
- Autre tendance, la « démission consciente » : quand les convictions personnelles vous donnent une nouvelle raison de démissionner. A lire sur Psychologies.
- En Allemagne, le télétravail ne s'impose pas comme le mode de travail majoritaire de l’après-pandémie. En savoir plus sur Courrier International. Aux Etats-Unis, le travail à distance devient le privilège des états qui votent démocrate. Toujours dans Courrier International.
7 conseils pour apprendre à gérer le stress au travail
Au travail, le stress se manifeste quand on pense que les exigences d’une situation sont plus élevées que les ressources dont on dispose. On vous résume l'article de Femina :
- Soyez gentil avec vous-même. Cette auto-bienveillance est indispensable au quotidien.
- Trouvez des choses que vous pouvez contrôler. Déterminez ce sur quoi vous avez le contrôle et concentrez-y votre énergie.
- Soyez intentionnel avec votre temps. Regardez heure par heure votre journée et identifiez ce qui vous dynamise pendant la journée et ce qui vous sape votre énergie.
- Faites une liste de choses à faire gérable. L’idée est de décomposer un travail ou un projet important en tâches plus petites.
- Entraînez-vous à dire « non ». Apprendre à refuser des responsabilités supplémentaires ou de nouveaux projets est une autre façon de réduire le stress.
- Prévoyez du temps pour vous. Il est important de toujours trouver du temps pour ajouter à son calendrier des activités personnelles que vous aimez pratiquer.
- Adressez-vous à un professionnel. Envisagez une thérapie si vous souhaitez explorer votre stress au travail à un niveau plus profond.
Un agent ne doit pas consulter des sites pornos sur son poste de travail. Cela justifie une
sanction disciplinaire. Tel est le sens d'un arrêt de la Cour administrative d'appel de Toulouse.
Les détails sur la Gazette des communes.
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