Déconnexion
Top départ pour les vacances d’été mais les Français ont du mal à déconnecter du travail. Plus d’un tiers d’entre eux (35 %) télétravailleront depuis leur lieu de vacances d’après un sondage de BuzzPress paru le 5 juillet. Ils sont 79 % à amener leur matériel de travail en vacances, au cas où. 28 % resteront connectés, sans pour autant être actifs. Tous les chiffres sur Elle.
Pour assurer l’équilibre entre vie pro/perso, le droit à la déconnexion a été inscrit dans le Code du travail en 2017.
L’actu de la semaine #27
- 500 € par personne, c’est le budget vacances moyen des Français selon une enquête VVF Ingénierie. Pour économiser, 32 % des Français effectuent leurs courses alimentaires avant de partir et emportent leurs victuailles avec eux. En lire plus sur Femina.
- Le travail hybride (qui combine présentiel et distanciel) serait plus productif. 69 % des salariés en travail hybride se sentent productifs (contre 64 % des employés en distanciel et 59 % des employés en présentiel) selon une étude Citrix à lire sur le BDM.
- Quels sont les avantages sociaux préférés des salariés ?Le top 3 : des horaires de travail flexibles, des plans de retraite financés par l’employeur et le paiement des heures supplémentaires, selon une étude internationale publiée ce lundi. Plus d’infos sur 20 minutes.
3 conseils pour (vraiment) déconnecter pendant vos vacances
Comment lâcher prise mentalement ? Voici en résumé les 3 conseils de Laura Duester, psychothérapeute, pour le magazine Neon :
- Oubliez le travail. Déléguez, définissez une messagerie vocale, un e-mail automatique (voir plus bas), informez vos clients importants. Étape ultime : partez sans son ordinateur, et laissez votre téléphone de côté.
- Définissez vos priorités de vacances. Le but étant de diminuer votre niveau de stress une fois arrivé sur votre lieu de vacances.
- Les problèmes ne prennent pas de repos, nous si. Les soucis de la vie réelle peuvent surgir dans votre tête. Essayez d'écrire tout ce qui vous tracasse, puis mettez mentalement vos préoccupations en attente.
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